2020年4月19日
体と心の両方のストレスを緩和できるといわれている 『睡眠』について
日本人で死亡率が最も低いのは睡眠を7時間とる人で、 睡眠時間は短くても長くても死亡のリスクが高まるという 研究結果がある。その他、肥満…[read more]
2020年4月18日
「人工甘味料」について
スーパーやコンビニなどで「カロリーゼロ」や「砂糖不使用」などと書かれた商品を よく目にするようになってきました。甘いのにカロリーがない…[read more]
2020年4月17日
災害時の食事について 健口から健康へ
日本は自然災害が多く、私たちは台風、洪水、土砂災害、地震、津波などにいつ襲われ てもおかしくないと言われています。そのような中、災害へ…[read more]
2020年4月17日
「口臭の種類と予防」について
こんにちは、奈良県葛城市歯医者、いまもと歯科クリニック院長今本です。口臭の種類
生理的口臭 起床時・空腹時・緊張時など、唾液の分泌量が…[read more]
2020年4月16日
高齢者の栄養について
現在の日本は、人口が減る一方で高齢者（65歳以上）は増加しています。超高齢社会に おいて健康寿命の延伸や介護予防は重要であり、それには…[read more]