①虫歯を引き起こす要因 虫歯になりやすいかそうでないかは患者様によって違います。一人ひとり虫歯になりやすい要因を減らし虫歯になりにくい要因を増やしましょう。そのうえで歯磨き、食事、歯医者さんのメンテナンスをしっかり行いましょう。 <虫歯になりにくくする要因> 磨き残しがすくない。だらだら食べない。唾液が多い。場磨きが適切。唾液の力がおおきい。 <虫歯になりやすくする要因> 磨き残しが多い。唾液少ない。唾液の力が小さい。だらだら食べる。 ②食事について ご飯やパンなどの炭水化物も虫歯の原因になります。砂糖だけではないのです。歯に付着した炭水化物によって細菌が産を生み出し脱灰が進んでしまいます。 ③唾液について 唾液はたくさんの機能があります。酸性に傾いたものを中性に戻したり再石灰化をしたり、自浄作用があります。虫歯予防には大切な要素です。唾液が出にくいドライマウスは虫歯になりやすくなります。 唾液分泌を促すために省きのマッサージで唾液腺を刺激したり唾液成分を破壊する発泡剤入りの歯みがき粉は使わないようにしましょう。